Насущный вопрос: как не орать на ребёнка, если у него кризис трёх лет, он всё отрицает, и как сохранить себя. Взяла в «Мастерской нейропсихолога». Сохраняйте себе
Я когда знаю, что сейчас могу сорваться, то сразу говорю: "я сейчас злюсь, могу начать кричать, мне надо успокоиться"
Дышу, считаю до 10, переосмысливаю всё и тогда уже разговариваем)
Но, конечно, бывает это не работает, когда я сильно уставшая 🫠
А вот вариант поругать игрушку мне нравится, попробую 🤭
Мы нашли "козла отпущения", это игрушка олень большая. Похоже, он будет у нас выслушивать от обоих. Сын тоже на него "наругался" после моего примера)
Думаю, что мне нужно как памятку это распечатать, потому что мой древний мозг постоянно активен, к сожалению (
Мне ещё очень понравился подкаст про кризис трёх лет ссылка обязательно посмотрите