Отказ от кофе и соков: как справиться с постоянным голодом
Дефициты заставили отказаться от кофе, соков и колы. День 1.
Выходит, я постоянно хочу чтото съесть,но я пью кофе с сахаром и потом часа 3 ничего есть и не хочу, отсюда дефицит железа, витаминов б, белка и др.
Евгения·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Аналогично. Сейчас ищу замену кофе.
Verbena_lila··
Мама дочки (6 лет)
Есть чаи richeza концентрат с ягодамии др, но там та же история, я пью такой чай +3 ложки сахара, вместо еды 😵💫