Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама сына (2 года)

Что делать, если ребенок перегулял и не может уснуть днем?

Вчера ребёнок днем так и не уснул. Мне сказали, что перегул. Сегодня встали в 8. Устроила ему супер спокойный день. Даже не пошли гулять. Играли в спокойные игры. Не спит. Я скоро сойду с ума.

24

Комментарии

davidsheart

ОльгаМама сына (2 года)

А какой у вас режим? Возможно нужно его пересмотреть.

Также важно понять как вы проводите ВБ

Прогулки в любом случаи полезны, но не обязательно. Но он все равно должен потратить энергию до сна и немного вымотаться. Возможно его что-то беспокоит еще

Ответить

helga1612

ОльгаМама сына (2 года)

Он точно выматывается. Я поэтому и гуляю 2 раза в день по 2-3 часа (5-6 часов в день) иначе вся квартира будет разнесена.

Ответить

irina_irina0108

ИМама сына (2 года)

Зато вечером раньше уснёт.

Мой было пару раз не спал днем по несколько дней подряд. Потом проходило

Сейчас подъём в 7-7.30. Гуляем часа 2. В 13-14 сон

Ответить

helga1612

ОльгаМама сына (2 года)

У нас всегда так же было. Только встаём в 6-7. И гуляли и потом спать. Теперь это не работает почему-то... может пройдет

Ответить

ya_prosto_ya

Наталья Мама дочки (7 лет)

Вы создаёте темноту в комнате, когда укладываете? Моя в саду спала отлично вплоть до выпуска, а дома днем не спала. Воспитатель сказала, что спали все, потому что были созданы условия для сна.

Ответить

helga1612

ОльгаМама сына (2 года)

Создаю. У меня шторы блэкаут. Да на самом деле эта проблема только на этой неделе появилась. Раньше такого не было никогда.

Ответить

swan00182

ИринаМама дочки (3 года), беременна (36 нед.)

Интересно почитать комментарии. Как справлялись мамы, когда у них ребенок отказывался засыпать днём.

Ответить

y.sk

ЮлияМама дочки (2 года)

Это так не работает 😀 Для того, чтобы хорошо спать, нужна и физическая нагрузка)) Но непосредственно перед сном за часик надо снизить активность - посидеть за столиком, порисовать, посмотреть книжки. Потом спокойно пообедать и спать. Если встали в 8, то дневной сон у вас примерно в 13.

Вечером всё то же самое. За час до отбоя снижаете всю активность. Отбой через 5,5-6 часов после пробуждения днём. Вот проснулся он у Вас в 14.30, значит ложитесь в 20.00-20.30.

А если протянете до 22, тогда уже будет перегул)

Ответить

y.sk

ЮлияМама дочки (2 года)

@helga1612 у нас так же. Только мёртвой притворишься, она уходит( приходится оживать, возвращать, вдыхать глубоко и сдержанно говорить "сейчас время спать". Но у нас со сном всегда проблемы были, поэтому мы привыкшие уже по 40 минут укладывать 😀 я вообще её до 2х лет на руках качала...

Ответить

helga1612

ОльгаМама сына (2 года)

@y.sk я тоже долго качала. Но не до 2. Но до 1 и 4-1 и 5 наверное точно. Вообще обычно он быстро засыпал. Это сейчас вот что-то сломалось...

Ответить

helga1612

ОльгаМама сына (2 года)

@y.sk я тоже сдержанно говорю - сейчас время спать. Или - наступила ночь и все легли спать. 😅😅😆

Ответить

polina_ol

ПолинаМама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего

В 8 поздно. В 7 встаем, гуляем до сна, в час спит. Если в 8 встанет, не смогу уложить уже точно.

Ответить

helga1612

ОльгаМама сына (2 года)

Вчера встали в 6 и не уснул. В пн и ср было то же самое.

Ответить

ezimarina

Эвелина Многодетная мама (5 детей)

Два сына в 1 год и 10 месяцев перестали спать днем. Ложились рано, вставали поздно. Днем не спали

Ответить

marinaresss

МаринаМама дочки (3 года)

Так наоборот лучше гулять и выматывать ребенка) попробуйте в 7 вставать, точно заснет на дс

Ответить

helga1612

ОльгаМама сына (2 года)

Вчера (и всю жизнь) встаём в 6 утра. Завтракаем и идём активно гулять 2-2.5 часа. Вчера не уснул и мне написали что это слишком сложно и я его переутомила.

Ответить

lavenderfuchs

СветланаМама дочки (4 года), беременна (31 нед.)

У нас как то была такая проблема, советовали вставать раньше, в 6-7, чтобы уходить в дневной сон. Нам помогло.

Ответить

helga1612

ОльгаМама сына (2 года)

Я всегда встала в 6-7. Мы в принципе всегда так встаём. Так что... не помогло. На этой неделе он в обед спал только во вторник. А в 6-7 мы встаем с рождения.

Ответить

av_minaevaa

AlenaМама сына (5 лет)

В этом возрасте сына с боем укладывала на дневной сон..В 3 плюнула на это дело и все.Уже 2 года без дневного сна,всем спокойно и всех всё устраивает

Ответить

helga1612

ОльгаМама сына (2 года)

Но вечером будет истерика. То есть его не устраивает на самом деле

Ответить

Девочки расскажите мифы и правду про ИВ, кто не кормил грудью малыша и сразу ввел ИВ.. как это отражается на ребенке ?…

Девочки расскажите мифы и правду про ИВ, кто не кормил грудью малыша и сразу ввел ИВ.. как это отражается на ребенке ? Менее или более спокойный? колики ,итд..