marima89
Мария·Мама сына (2 года)
Какое снотворное или успокаивающий чай выбрать при бессоннице?
Девочки, тема бессонницы . Второй день просыпаюсь около 3х и уснуть не могу до утра, организм хочет но не могу. Какое снотворное или чай может успокаивающий купить ? Магний куплю , но там же накопительный эффект . А я хочу поспать хотя бы сегодня
Комментарии
Вам тогда подойдет цитрат магния, он быстрее накапливается в организме, чем другие формы и мелатонин) Муж пил магний + мелатонин и стал спать гораздо лучше)
ссылка
В физических магазинах у них есть сразу набор магний+мелатонин, чуть дороже, чем просто магний)
Можете зарегестрироваться и при покупке будут баллы начислены, в дальнейшем ими можно расплачиваться)
Нравится Ответить
Лучше обратиться к неврологу и разобраться)