Пилатес для похудения: мой восторг от первого занятия в студии

Ну что ж))) очередной сезон «худею к новому году» торжественно объявляю открытым😂 за лето расслабилась, набрала обратно все то, что скидывала в течении года🥲 чэ лааадно, с кем не бывает🥲 в этот раз решила начать с чего-то нового💁🏽‍♀️ вчера посетила первое занятие по пилатесу в студии «Эластика/Эластичность» на Каландаришвили) боооже! Почему я не сделала этого раньше🤩 растянулась от души))) это то, что мне как раз нужно🤩🫶 сразу после занятия ощутила такую легкость, прилив энергии🤩 прочувствовала каждую мышцу 🤩 Сама студия маленькая, уютная, светлая☺️ занятия проходят максимально комфортно, наполняемость групп до 5 человек☺️👍 в общем, очень довольна☺️🫶