Что принимать для профилактики и лечения простуды у детей?

Кто как спасается в сезон простуд? Может, что-то посоветуете хорошее противовирусное, да и так, может, кто знает, чтоб минимизировать заболеваемость (понимаю, что ее не избежать, но все же, может, легче будет проходить и быстрее на поправку шли детки), у нас вечная проблема — это сопли да горло (про удаление аденоидов не пишите, нам говорят, чтоб они не критичные, чтоб их удалять).