Судороги в ногах по ночам: как бороться? Советы мам
Девочки,мучают судороги в ногах по ночам. Кто как боролся с этим? #первыйпост
Комментарии
Как только началось сразу стопу под 90 градусов (как в стоячем положении) - моментально отпускало. Главное вовремя успеть среагировать
Мне в беременность ничего не помогало
Немного облегчала теплая ванна
Первую беременность перенесла с жуткими судорогами. В этот раз подготовилась. Меновазин копеечное средство в аптеке)
Менавозин мажу каждый вечер и кучу охлаждающих кремов
Магния цитрат пила и перед сном контрастный душ на ноги делала. Под конец родов ночью в ванне под лейкой душевой сидела, чтобы мышцы расслабились
Неделя уже, как начались судороги, такая боль адская,, до слез((
Пропиваю магний, мужа бужу и разминает ногу.
Иногда, если успеваю прочувствовать, что сейчас прихватит, стопу на себя натягиваю, но это если конечно успеть
Магний, кальций пила - ничего не помогло. Начала пить железо - Витафер, прошло всё сразу. Даже синдром неспокойных ног прошел. Хотя гемоглобин не особо низкий был
Последние дни так мучаюсь, муж разминает , и если не отпускает начинают ходить через силу
И проходит сразу
Сегодня гинеколог сказала, что нужен магний любой пить по инструкции
Магний