Лучшие ПП блюда с белком и клетчаткой для мам
Ваше самое любимое ПП блюдо?
В идеале чтобы много белка и клетчатки, углеводы и жиры я сама наберу 😅
Комментарии
Вот такое я еще не делала, фасоль редко ем.
А вы сами ее готовите или консервированную добавляете?
@lidiaflowerpower когда как. Обычно покупаю пачку, варю, сливаю воду, фасоль по пакетикам раскладываю - и в морозилку. Потом можно быстро разморозить. Если запасы иссякли, то покупаю баночку. Мне больше всего красная нравится.
Салат Нисуаз (смесь зелени, тунец в собственном соку, фасоль красная, маслины, черри, яйцо перепелиное, заправить оливковое масло с бальзамикрй)
Форель запекаю, креветку жарю на гарнир салат из свежих овощей
Овощной салат с курицей, сыром и грецкими орехами, заправка греческий йогурт
@lidiaflowerpower, вот в нем белка много Сыр "Легкий", 200 г
Посмотреть подробнее можно на сайте ссылка или в мобильном приложении ссылка
А можно поточнее в каком виде овощи, какой белок или это коктейль имеете ввиду.
Котлеты из краба пока мимо 😅
@lidiaflowerpower, белок ( отвариваю яйца и ем только белок , овощи свежие что есть в холодильнике 🤣
@darianna., ааа просто белок)) ну я тоже так делаю + в салаты.
Хочется найти новых сочетаний или что-то выпекать
Какой самый запоминающийся подарок?
Расскажите, какой самый запоминающийся подарок вам дарили?
А какую самую бесполезную ненужную хрень вы покупали на маркетплейсах?
Давайте сделаем топик с самыми бесполезными товарами 😂 можно с ссылками
У меня это были формочки для выпечки. Набрала штук 10, так ни разу ничего и не испекла.
P.S.: Ого тут сообщений, я даже не ожидала 🤣 может теперь сделать еще один топик с самыми полезными покупками 🤣 пишите ⬇️
ссылка
Как ваши дети едят в 2г 4мес? Сами или кормите?
Девчонки, как едят ваши дети в 2г 4мес? Сами ложкой? Или вы их кормите с ложечки?
Моя королева решила, что она вообще сама есть не будет… раньше хоть немного ложкой орудовала, теперь сидит и ждёт пока я ее накормлю
Дополнение:
Девушки, милые! Некоторые не так меня поняли) моя доченька умеет есть ложкой и вилкой) пьёт из стакана сама! Она все умеет) и руками ела, когда только начался прикорм) суть в том, что раньше она половину тарелки могла сама съесть и суп ложкой похлебать, а сейчас только...
Мне вот интересно))давайте соц.опрос устроим 😃💙💙самую веселую девочку Прегги, самую пессимистку среди нас ♥️♥️♥️самую религиозную 🕋...как по мне, самая хохмачка тут Пася по-любому @bri88, самая печалька- @babyblog, если я точно помню...а ещё интересно бывает почитать @little_adam, @leilamy, @habiba_emirbekova, @asilda, @abdsayy,
Фасоль, любимое белковое (ветчина, грудка сувид, вареная говядина и тп), много салатных листьев, помидорка. Я заправляю каплей майонеза, но можно и йогурта бахнуть