Выворот шейки матки и опущение влагалища: что делать?

Была у гинеколога сегодня

Взяли мазки

На осмотре сказала что у меня выворот шейки матки. У кого нибудь было такое? У меня болезненные месячные стали, я корчусь от боли просто. А, еще опущение задней стенки влагалища. Это как то можно изменить упражнениями?

Выворот шейки матки — это частичный или полный выход шейки из влагалища наружу. Обычно происходит из-за слабости мышц тазового дна, травм при родах, возрастных изменений, опухолей или воспалений.