Как сохранить вес после перерыва в тренировках: мой опыт

Вернулась моя трудяжка к занятиям. Ее не было почти 2 месяца. И знаете, у нее нигде ничего не прибавилось, ни одного килограммчика🤗. Вот как ушла, так и пришла в одной поре. 💪