Что реально помогает от выпадения волос: советы мам

Всем привет красотки! 🤗❤️ Страшно выпадают волосы, сейчас работаю над поднятием ферритина и витамина Д, но и там показатели не такие уж и плохие. На рынке куча разных масок, шампуней, ампул, сывороток, что голова кругом 😵‍💫

Поэтому нужны ваши советы 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Расскажите что вам реально помогло от выпадения волос, буду очень признательна 🤗🤗🤗