Как принять тело после родов с растяжками и лишней кожей
Пост выговориться и поплакать…. Так сложились, что после двух родов, мой живот превратился в одни сплошные растяжки… очень много лишней кожи… знаю, что поможет только хирургическое вмешательство, но пока нет такой возможности… пока только мечтаю об этом… как все это принять?🥲 я буквально ненавижу свой живот и свое тело… не могу смириться и все… думаю что я ужасная, страшная, не такая и все в этом роде… фото прикреплю в комментариях
Лучший комментарий
Комментарии
Ну не так все страшно ,как вы себе придумали ,подтянуть немного живот ,ну а растяжки не так страшны ,у вас они белые ,а у знакомой аж сине-розовые и намного больше ,с годами стали у нее менее заметны . Нет у вас прям такого критичного ничего,не переживайте так
А я наоборот загоняюсь прям по этому поводу. Не могу смотреть на свой живот… не принимаю его.
Ничего ужасного не увидела в вашем животе, не переживайте так сильно
Растяжки ещё чуть посветлеют, кожа немного подтянется
Обертывания делайте, контрастный душ, спорт и увлажняйте кожу
У меня они появились еще при первой беременности, но тогда я не знала ни о каких маслах, кремах и т.д. Думала это норма, что все пройдет. Увы… была не в курсе всего этого
Я реально думала там беда бедовая) все нормально у вас, еще может подтянутся же . Времени не так много прошло . Растяжки не у всех, но бывают еще хуже , чем у вас. Со временем они станут менее заметны
Да, знаю что бывает намного хуже и страшнее все это. Просто кто-то принимает это и живет с этим. А я никак не могу это принять
Вы такая красотка! И живот у вас нормальный)
У меня вообще красно синие растяжки по всему животу и фартук, я приняла как есть🤣
Мне кажется операция вам точно не нужна, может быть спорт просто, массажи и все
Спасибо! Самое сложное-это принять!!! Смирится с этим… понимаю, что моё тело выносило 2 детей… но все же тяжело принять
Нормальный живот, ничего страшного не увидела
Спорт и питание и все будет норм
После года стало лучше. Конечно растяжки никуда не делись ,но живот подтянулся, перестал быть таким дряблым. Без спорта. Со спортом было бы намного лучше.
В вашем случае еще можно обойтись без операции, поверьте, хороший животик! Я делала абдоминопластику, убирала фартук, который ничем не уберешь кроме операции…
Ну вот когда стоишь или сидишь, то внизу прям кожа висит, то-есть визуально кажется будто живот торчит, а это кожа висит. Мне не нравится очень. Комплексую
Спорт, желательно силовые,если нет противопоказаний по здоровью. Питание. Правильно по белку вам написали выше. С помощью мышечной массы вы и наберёте вес и ПОСТЕПЕННО придет в норму и кожа. Уж лучше коже на красивом прессе натянуться,чем на жировом животе,если от еды поправитесь
Поправится бы не мешало, после вторых родов вышла, было 48 кг, было не так заметно. А потом похудела до 41 кг и вся кожа стала висеть и растяжка прям очень заметны стали. Считай кости одни остались и выделятся стало
@elenasergeevna0214 я после каждого декрета скидываю очень много и не могу набрать питанием. Мне только спорт помогал после старших двоих детей, именно мышечной массой я приходила в норму. Сейчас та же история,но нет возможности идти в зал.
У меня после троих такого не было. Мы все разные. Растяжек во время беременности тоже не было.
Только на ляшках
Растяжки, как типо целлюлита и всё....
Может можно масло? Спорт? Нужно грамотного специалиста по этому.
Масло не помогает. Оно помогает, только предотвратить их появление, а сами растяжки, если они есть, их уже не уберешь, это же получается кожа порвана
У меня такой же и я вам скажу одно - у вас прекрасный живот, у многих по сравнению с вашим просто ужас.
У вас и у меня соответственно все поправимо, я тоже очень похудела и растяжки видны сильно, но я не комплексую, успокаиваю «хорошо не расперло»
Муж так же кстати говорит.
А кожу можно либо подтянуть питанием + упражнением, а растяжки либо лазером либо татухами забить
У меня примерно также. Спорт за год хорошо помог на самом деле, особенно аквааэробика. А дальше полимолочная кислота, RF-лифтинг. И уже все намного лучше, и есть все шансы избежать хирургического вмешательства. Хотя, конечно, какие-то нюансы остаются, те же растяжки просто стали тоньше и менее видны, но все равно вокруг пупка заметны.
Да я тоже начала думать, что нужно включить спорт, может кожа чуть подтянется и уже будет совсем другой вид. Главное начать.
Здравствуйте, честно я себе представляла картину с висящей до колен кожей
Что бы делала я
Разобралась с питанием, стала бы есть белок исходя из своей нормы
Контрастный душ, но у меня душ Алексеева (им работаю)
Обёртывания и баночный массаж - это все можно дома
И покушать больше, чуть поправитесь и животик натянется
@grudnoevskarmlivanie, соглашусь) нужно этим заняться))) тут из одного вытекает другое, так сказать))) нужно сначала разобраться с питанием! Очень сильно стала худеть, сначала вроде бы безобидная диета была, потом затянуло и уже не смогла остановиться) про росте 162, вес 41
@grudnoevskarmlivanie, тут уже конечно нужна изначально работа с головой.
@elenasergeevna0214 у вас очень маленький вес для вашего роста, нужно поправится и животик будет хорошенький, не так всё страшно, как вы писали)
Здравствуйте, честно я себе представляла картину с висящей до колен кожей
Что бы делала я
Разобралась с питанием, стала бы есть белок исходя из своей нормы
Контрастный душ, но у меня душ Алексеева (им работаю)
Обёртывания и баночный массаж - это все можно дома
И покушать больше, чуть поправитесь и животик натянется