Отказ от сахара, молока и глютена помогает не болеть? Личный опыт
Наступили холода и опять грядёт череда простуд (( вот опять заболели... В связи с этим вопрос: а кому-нибудь помог отказ от некоторых продуктов не болеть или хотя бы снизить интенсивность болезней? Нутрициологи упирают на отказ от сахара, молока, глютена. Интересен именно ваш личный опыт, помогло или нет. Хочется понять, стоит ли вообше этот эксперимент ставить на себе и ребенке длительно, стоит ли того.
Дарья·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Питание просто должно быть сбалансированным и разнообразным. И всё. От болячек особо никуда не деться, особенно с садом.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить