Термометр эмоций для детей: как научить ребенка управлять чувствами
ПОМОГАЕТ ДО ВЗРЫВА ➡️
➡️Одна из главных трудностей у детей — неумение называть эмоции. Из-за этого они “взрываются” неожиданно, а взрослым кажется, что это без причины.
📌 Помогает простой инструмент — “Термометр эмоций”.
▶️ Как использовать:
Нарисуйте шкалу от 0 до 5 (или от синего до красного).
Вместе с ребёнком придумайте, что значит каждый уровень. Например:
0 — спокойно, отдыхаю.
2 — немного злюсь.
4 — почти кричу.
5 — уже “вулкан”.
Регулярно спрашивайте на какой отметке термометр ребенка сейчас
▶️ Как это работает:
🔘ребёнок учится замечать своё состояние
🔘появляется шанс остановиться на 2–3, не доходя до “вулкана”;
🔘 появляется язык, на котором можно спокойно обсуждать эмоции.
➡️ Для специалистов. Используйте “термометр” как часть занятия по эмоциональной регуляции.
➡️ Для родителей. Разместите дома на видном месте и “отмечайте температуру эмоций” вместе.
Поставьте в комментариях + и я направлю в лс интерактивную презентацию по развитию эмоционального интеллекта из своей базы знаний
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...
Интимная жизнь после рождения ребенка – это миф или все-таки обнадеживающая реальность? Интимная не в том смысле, что спокойно посидеть в туалете с закрытой дверью, а настоящая – со всеми этими нелепыми, но приятными телодвижениями. Оказывается, существует неофициальные этапы эволюции женской сексуальности. От вольной охотницы до продолжательницы рода. И на каждом таком этапе женщина что-то теряет и что-то находит взамен. Мы предлагаем вам прочесть об этом и решить самим, справедлив ли такой обм...
Одиночество и усталость
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...
Данный рассказ посвящается исключетельно довочкам ЗА ТРИДЦАДЬ, которые по собственной воле только сейчас хотят впервые стать мамой! Это всего лишь моя история, эта история «одна из....», но может быть она вдохновит кого-то, я-то знаю как тяжело таким девочкам постарше в мире под названием «НЕ РОДИЛА ДО 27? БОЛЬНАЯ ДУРА!». Начнем с того, что я всегда знала, что у меня будет ребенок, вернее не так... я знала, что у меня будет дочь, Вероника. Просто знала и все. Вопрос был только, когда она будет? ...