Термометр эмоций для детей: как научить ребенка управлять чувствами
ПОМОГАЕТ ДО ВЗРЫВА ➡️
➡️Одна из главных трудностей у детей — неумение называть эмоции. Из-за этого они “взрываются” неожиданно, а взрослым кажется, что это без причины.
📌 Помогает простой инструмент — “Термометр эмоций”.
▶️ Как использовать:
Нарисуйте шкалу от 0 до 5 (или от синего до красного).
Вместе с ребёнком придумайте, что значит каждый уровень. Например:
0 — спокойно, отдыхаю.
2 — немного злюсь.
4 — почти кричу.
5 — уже “вулкан”.
Регулярно спрашивайте на какой отметке термометр ребенка сейчас
▶️ Как это работает:
🔘ребёнок учится замечать своё состояние
🔘появляется шанс остановиться на 2–3, не доходя до “вулкана”;
🔘 появляется язык, на котором можно спокойно обсуждать эмоции.
➡️ Для специалистов. Используйте “термометр” как часть занятия по эмоциональной регуляции.
➡️ Для родителей. Разместите дома на видном месте и “отмечайте температуру эмоций” вместе.
Поставьте в комментариях + и я направлю в лс интерактивную презентацию по развитию эмоционального интеллекта из своей базы знаний
Комментариев ещё никто не написал.
Бесплатная выставка «Москва 2030» с детскими активностями
Лучшая бесплатная детская площадка! С бассейном, полосой препятствий и аквагримом (все за 0₽), читаем⤵️ @yarkie_budni
Стартовала БЕСПЛАТНАЯ выставка «Москва 2030», которая рассказывает о будущем города. Проходит одновременно в нескольких локациях. Везде РАЗНЫЕ активности и досуг: от аэротрубы и вейкборда, до обучения первой помощи и симуляторов транспорта. ВСЕ БЕСПЛАТНО
✔️все кадры в этом посте: Лужники📍Вход со стороны метро «Спортиная»
✔️входной билет НЕ НУЖЕН
✔️все БЕСПЛАТНО
✔️только до 14.09
✔️по...
Диман дерётся.
В основном со мной. Иногда с моей мамой. Бьет рукой. Может кидать предметами в меня.
Тактики не обращать внимания и перехватывать руку и спокойно объяснять,что так нельзя не помогают. По попе не мое,хотя,признаться,пробовала и тоже не помогает. Слушается только мужа.
Как быть мне?
Я понимаю,что он так выплескивает эмоции,негативные,и на мне,так как со мной самая сильная эмоциональная связь. Но блин... это ж не дело,мать лупить.
Это не передать словами, когда ты приходишь в родовую и видишь как появляется на свет малыш) эти эмоции мамы, этот первый крик) я слишком эмоциональная +гормоны видимо 😄 вроде моя работа, а смотришь на это все и у самой слезы от счастья наворачиваются) а обходы?) все малыши вроде одинаковые, но такие разные 😄 кто то волосатенький, кто то полулысенький, кто то крикливый, а кто то на удивление спокойный) мне доставляет удовольствие работать с новорожденными, значит я сделала правильный выбор в мн...
#веселый_фрейд
Давайте поговорим про то, что почему то никогда не встречается на просторах прегги. Про эмоции, а точнее эмоциональный интеллект. Каждая вторая мама занимается какой то стремной фигней типа карточек и английского и прочее чуть ли не с рождения. А каждая третья еще при этом отказывает ребенку в эмоциональном и тактильном контакте, руководствуясь "штоб к рукам не привыкал". Я понимаю, прошло то время когда главное чтобы ребенок был нормальным, сейчас время когда главное чтоб ребено...