Топ-5 пряностей для малыша: как и зачем добавлять в прикорм

Топ-5 пряностей для малыша

Да, пряности МОЖНО добавлять детям с начала прикорма. Давайте вместе разберёмся, как и зачем это делать.

Пряности усиливают вкус блюд и помогают заменять соль в рационе всей семьи (о ней писала тут: ссылка Так ребёнок знакомится с новым вкусом без лишней нагрузки.

Начинайте с простого: добавьте щепотку пряности в привычное блюдо малыша. Так вкус не будет слишком резким, а еда станет интереснее.

А ещё классная идея – выращивать пряные травы на подоконнике 🌱 Это увлекательно для детей постарше: посадить, полить, сорвать веточку и вместе добавить в еду.

Какие пряности предпочитают в вашей семье?