Подросток в кризисе: как помочь пережить ссору с девушкой?

Недавно ко мне обратился подросток. Точнее мама привела🫶

С первой минуты он говорил быстро, сбивчиво, будто боялся, что я его не услышу:

«Мы с девушкой поссорились. Я наговорил лишнего… Мы вроде помирились, но теперь она меня отталкивает. Мне так больно. Я боюсь её потерять. Я без неё как будто ничего не стою».

В этих словах — крик.

Крик ребёнка, который выглядит взрослым, но внутри всё ещё очень ранимый. Отношения для него важнее, чем могло бы показаться

Мамы часто не знают, что их дети так страдают.

Всё вроде нормально: учёба, друзья, внешне — «подросток как подросток».

А внутри — боль, которая невыносима.

Он рассказывал и не сдерживал слёз.

Ему казалось, что жизнь рушится из-за одной ссоры. Что он уже не важен, что его можно бросить.

Мы вместе учились:

— понимать себя и помогать себе, когда эмоции захлёстывают,

— находить силы внутри, а не только в отношениях,

— верить, что его ценность не зависит от того, рядом девушка или нет.

И когда спустя несколько встреч он сказал:

«Теперь я знаю, что я не потеряю себя, даже если кто-то уйдёт» —

это было как будто первый раз он сказал себе: «Я имею право быть».

✨ За подростковыми историями о ссорах и отношениях часто стоит огромная внутренняя боль.

И им очень важно, чтобы рядом был кто-то, кто может её выдержать и помочь пройти.

Если вы видите, что ваш подросток стал замкнутым, тревожным, тяжело переживает отношения или конфликты — не ждите, что «само пройдёт».

Иногда нужна помощь, чтобы подросток снова почувствовал опору в себе.

Есть ли тут мамы подростков? Как вы поддерживаете детей? Водите ли к психологу?