Упражнения на спину и шею при гиперлордозе: поиск каналов на YouTube

Добрый вечер ❤️ Подскажите кто по ютуб делает упражнения на спину, может поделитесь ссылкой? 🙏❤️

Я сегодня делала пару, но что-то они такие короткие и обычная разминка. Именно на спину ищу и на шею, а то гиперлордоз и мышцы уже болят

Благодарю 😘

2

Комментарии

Абдразакова Кызгалдак·Мама троих детей

Можно завтра на ватс ап скину? У меня есть ваш номер

Нравится Ответить
Мами·Мама дочки (4 года)

Аппликатор Ляпко. Я купила тысяч за 20, приемлемый размер и стоимость. Он прям разгружает больные места.

Нравится Ответить
Ainura·Мама дочки (5 лет)

Классно 😍

Как с местом жительства определюсь возьму, пока мы путешествуем с ручной кладью 😅

Нравится Ответить

Шишонина послушайте

Нравится Ответить
Ainura·Мама дочки (5 лет)

Спасибо, сейчас поищу ❤️

Нравится Ответить