Для меня это расширение сознания, связь с миром, природой, навык слышать внутренний голос и следовать ему, поиск смысла своего существования, в том числе реализация в какой-то сфере, которая меняет жизни других людей к лучшему, служение другим, укрощение своего эго, единство с миром, изучение различных духовных культур, чтобы из этого всего создать свою систему ценностей, опор, и ощущать внутри гармонию, баланс, спокойствие. И все это как по мне должно привести к любви - истинной, когда любишь весь мир, принимаешь, любишь жизнь, живешь чтобы любить.
@nadushka1, 10-15 минут в день медитации, 10-15 минут созерцания природы, неба, благодарность дню, дыхательная практика успокаивающая перед сном - если это делать каждый день, это и будут маленькие шаги к духовности, к воспитанию внутреннего духа, осознанию себя настоящего и своих мыслей и желаний. Читать, слушать других людей, кто в этой теме уже достаточно глубоко себя прокачал. Благо сейчас интересных лекций и на ютубе о мироустройстве и духовной жизни человека много.
Для меня один из аспектов духовного развития - это просмотр фильмов или чтение книг, которые оставляют место для вопроса, на который ты какое-то длительное время ищешь ответ)
Александра·
Мама сына (8 лет)
То, что отзывается мурашками внутри.
Юлия·
Мама троих детей
Для меня это расширение сознания, связь с миром, природой, навык слышать внутренний голос и следовать ему, поиск смысла своего существования, в том числе реализация в какой-то сфере, которая меняет жизни других людей к лучшему, служение другим, укрощение своего эго, единство с миром, изучение различных духовных культур, чтобы из этого всего создать свою систему ценностей, опор, и ощущать внутри гармонию, баланс, спокойствие. И все это как по мне должно привести к любви - истинной, когда любишь весь мир, принимаешь, любишь жизнь, живешь чтобы любить.
Юлия··
Мама троих детей
@nadushka1, 10-15 минут в день медитации, 10-15 минут созерцания природы, неба, благодарность дню, дыхательная практика успокаивающая перед сном - если это делать каждый день, это и будут маленькие шаги к духовности, к воспитанию внутреннего духа, осознанию себя настоящего и своих мыслей и желаний. Читать, слушать других людей, кто в этой теме уже достаточно глубоко себя прокачал. Благо сейчас интересных лекций и на ютубе о мироустройстве и духовной жизни человека много.
надежда··
Мама двоих (младенец)
спасибо, очень интересно. Хочется начать конечно.
Юлия··
Мама троих детей
попробуйте!) все проще, чем кажется. Тишина в голове и истинные желания - это конечно бесценно на этом пути
Дария Власенкова·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Для меня один из аспектов духовного развития - это просмотр фильмов или чтение книг, которые оставляют место для вопроса, на который ты какое-то длительное время ищешь ответ)
Дария Власенкова··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
А для Вас?
надежда··
Мама двоих (младенец)
а мне кажется чтение книг, или какие то медитации. Что то что для тебя новое,незнакомое. Для души хочется развиваться, вот думаю куда копнуть