Девочки, как бросили курить? Расскажите. Более двух лет не курила, начала. Сила есть, воля есть, силы воли нет.
Комментарии
У меня было так, я просто осознала, что мне процесс не приносит удовольствие как в начале. Это тупо привычка. Поговорить с коллегами в курилке, выдохнуть и сделать перерыв, Вобщем занять себя чем то. Просто бросила и все, запретила себе это делать. Сейчас даже не тянет
10 лет курила, уходила пачка в день. Потом надоело, не хотела быть той бабкой, с сигаретой во рту и денег если честно было жалко на отраву. Докурила пачку и бросила одном днём, более 10 лет не курю, и не тянет. Но первые пару лет хотелось закурить, когда запах чувствовала.
Бросила одним днем лет 6 назад, до этого курила лет 10. 8 марта отгуляла и на утро сказала что больше не курю и все.
Обычные сигареты не курю из-за запаха. Чтобы дома не воняло
Да в общем-то и не тянет
Но если в баре/на дискотеке могу и обычную и айкос бесячий.
Но это очень редко. В обычные дни не тянет.
Тоже просто бросила и все, но так хочется покурить Айкос или гло с мартини 🥹😂 мечта отравить себя этой гадостью
@zxcvbnm79, 😂 вот и мне сложно, а на тянет вообще ? Не балуетесь не кальяном ничем ? @lesyanikolaevna,
Нет, не балуюсь на постоянной основе, а так могу покурить что угодно, вплоть до травки😂😂Но это большая редкость, только если попала в компанию, где курят. Не откажусь. Сама не пойду курить, покупать. Не вижу смысла.
Неа. Даже если курит кто-то рядом. Вообще нет. Кальян может раз в 5 лет. Вообще равнодушна
Я купила лет 10
Бросила одним днем 2 года назад
Из-за мужа, он против курения
Но вот сейчас в декрете иногда хочется вместо обеда пойти и выкурить сигарету, но я не буду
@mammiiisveta, у меня радикально муж на это смотрит, было два варианта быть вместе или курить 😁
Сейчас модно брать аскезу, попробуйте загадать желание какое то и выдержать, например, месяц. Заодно узнаете работает она или нет
@akhmetovayana99, мне тут врач один сказал что доказали что айкос вызывает головную боль и нарушение в гормонах щитовидки. Чего не было замечено от обычных сигарет.
@stilyana, бред сивой кобылы, я курю айкос 5 лет никаких болей и нарушений щитовидки нет.
Никоретт@akhmetovayana99, как мне объяснил эндокринолог, может он конечно и сивая кобыла, нарушений в щитовидке не будет. Будет нарушение перехода гормона ст4 в ст 3.
Я конечно рада за вас, что у вас симптомов нет, я дольше курю и у меня есть.
Это как с вредной едой - единственный способ не есть - не покупать.
Просто взять и не курить. Других способов нет. Я курила 10 лет по пачке в день. Бросила одним днём. Не курю 10 лет тоже)
Самое главное три дня перетерпеть ,потом станет легче .