Как укрепляете мышцы тазового дна ? — 3 ответа. Форум приложения Мамлайф

Helen·Мама дочки (1 год)

Как укрепляете мышцы тазового дна ?

10.09.2025

Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша

mom life article image

Как понять, что подгузник действительно подходит...

mom life article image

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

mom life article image

Комментарии

Саша·Мама двоих (10 лет, 13 лет)

Я только Кегелем. Отлично вакуум работает и ест спец упражнения

10.09.2025 Нравится Ответить

Виктория·Мама сына (2 года)

Не как

10.09.2025 Нравится Ответить

Элиза·Мама двоих (младенец)

Мне тоже интересно

10.09.2025 Нравится Ответить