Как школьные оценки влияют на взрослую жизнь: мнение психолога

А теперь, как и обещала, моё субъективное мнение по поводу домашних заданий и оценок.

На самом деле я написала три тома мыслей, но постаралась сжать их до чего-то относительно читаемого)

Сразу скажу: я не работаю с детьми. Пока;) Я работаю со взрослыми. Но очень часто за их трудностями в работе, отношениях и жизни тянется тонкая ниточка прямо из школьных лет.

Ко мне приходят взрослые люди, которые говорят: «Я откладываю дела», «Я не могу начать», «Мне всё время мало того, что я делаю». А если посмотреть глубже, то очень часто там живёт тот самый маленький школьник, которому когда-то постоянно повторяли: «У тебя почерк ужасный», «Ты опять ошибся, перепиши!», «Старайся лучше».

Не претендую на абсолютную правду, каждая жизнь уникальна, но вот то, что часто можно связать с опытом школьной жизни:

Чаще всего это конечно же страх ошибок, который превращается в прокрастинацию. Когда проще не начинать, только тогда ты не ошибешься!

Туда же - жёсткого внутреннего критика, который всегда недоволен, чтобы ты не сделал.

Перфекционизм, когда даже хороший результат не приносит радости.

И, наверное, самое грустное - потеря интереса, когда любое дело идет из позиции «надо», а не «хочу!»

И вот тут я хочу сказать важное: я абсолютно уверена, что каждая мама хочет для своего ребёнка самого лучшего. В каждом требовании, в каждом «старайся» всегда лежит позитивное намерение. Но почему же тогда так часто домашка превращается в слёзы, стресс и испорченные отношения?

Потому что очень часто нами движет не забота, а наши собственные страхи.

Ребёнок сделал ошибку или прикладывает «недостаточно» усилий, а мама уже мысленно в будущем: «Если так будет продолжаться, он скатится, он не поступит, не устроится, не справится…».

Мы перестаём видеть ситуацию здесь и сейчас.

А что же у детей на самом деле?

У каждого ребёнка есть врождённое желание учиться и познавать новое. Но оно очень быстро может угаснуть, если на пути встаёт постоянная оценка.

А оценка - это ведь не математика. Она всегда субъективна. Сегодня «тройка» за почерк, завтра за «не так оформленное упражнение».

И ребёнок начинает терять мотивацию, потому что не понимает: что ещё нужно сделать, чтобы заслужить похвалу и хорошую оценку?

Кто-то уходит в бесконечное «переделывать до идеала». Кто-то сдаётся и решает: «лучше не начинать, чтобы не ошибиться».

Так и рождается то самое чувство фатальности, с которым потом взрослый живёт десятилетиями: «любая ошибка - это конец».

А дальше включается порочный круг:

Ошибка = страшно ➡️напрягаюсь ещё сильнее ➡️быстрее устаю ➡️снова ошибаюсь ➡️снова страшно.

Так запускается тревога, стресс, а за ними - либо прокрастинация, та самая «лень» или перфекционизм.

Я не хочу писать список «правильных шагов», потому что каждая семья и каждый ребёнок уникальны.

Я просто поделюсь тем, что важно для меня как мамы.

Я всегда проговариваю детям, что усилия так же важны, как результат. А в нашей семье усилия всегда ценятся выше!

Ошибки - это не катастрофа, а маркер: где-то устал, где-то стоит повторить материал, где-то просто нужно переключиться и вернуться позже.

Я стараюсь очень чётко разделять ребёнка и его поступки: он - это он, а оценки и тетради - это только результат его действий в конкретный момент.

И самое главное - я стараюсь найти именно их мотивацию, а не подменять её своей.

Для меня очень важно различать цели и ценности.

Цель всегда конечна. Но цель можно не достичь, и тогда легко упасть духом.

А ценности двигают всегда, они бесконечны и наполняют смыслом даже маленькие шаги.

Пример:

Цель: «Учиться только на пять».

Ценность: «Учиться так, чтобы на уроках было легко и оставались силы на любимые занятия».

И тогда «легко» - это не про идеально ровные буквы, а про то, что урок усвоен, усилия приложены и ребёнок двигается вперёд.

И в вопросах ценностей, каждая мама и ребенок, конечно же найдут что-то свое. Что может зажечь и двигать вперед!

#школа_адаптация