Как я полюбила спорт: история преодоления лени и усталости

Никогда не подумала бы, что спорт будет в моей жизни регулярно. До сих пор удивляюсь этому😅 Мне казалось, что я ненавижу физическую активность, мне иногда было даже лень гулять.

Оказалось, что надо закрыть дефициты (чтоб не чувствать усталость), наладить режим дня и сна и выбрать то, что подходит. Мне подходит зал с тренером строго (без нее мне лень), бассейн и падел. Как вам моя форма?)

Получается 2 раза у меня тренер, плюс я потом в зале бегаю полчаса, 1-2 раза падел, и раз бассейн.

P.S. В первый раз я купила абонемент в зал и хожу туда ахахахахха

И еще благодарна Дане, что он разделяет это со мной, вот снова ходили на падел компанией 🎾