@lida_14 делала в Твери. Восстановление лучшем , чем я ожидала, но у меня были осложнения после кс , и я боялась повтора событий.
В пятницу поеду на осмотр к врачу. Напишу пост )
Попробуйте спорт питание ,да бывает так что и это не помогает но думаю в вашем случае что это поможет
Я бы делала - ибо спорт это время и вообще не для меня🤣 уж очень тяжко (особенно, если уже не 25 лет)
Наталья Попович, спец по таким животом. Тренировками все убирается 👌 правильным дыханием и работой с осанкой