Ребенок плохо спит ночью: просыпается 3-4 раза, что делать?

Турецкие каникулы

✅ Каждое утро плавать в море

✅ Собирать и есть инжир прямо с дерева

✅ Наслаждаться потрясающим видом из окна

✅ Встречать рассветы и провожать закаты

❌ Выспаться )!

интересно , когда мои дети начнут спать ) причем младший просыпается только поесть , а старший так и спит уже 2 года просто ужасно , просыпается по 3-4 раза , может есть какие-то советы ? При этом у нас режим , ложимся в 9 , встаем в 7, днем с 13 до 15:30 сон , но ночи просто ужас 🫣