Йога в 30 недель беременности: не поздно ли начать?
Девочки, в 30 недель не поздно йогой начать заниматься? 😁 Как-то опять пришел запал, хочется подготовиться к родам
Понятно, надо было раньше, но я была как-то не в состоянии🤪
Девочки, в 30 недель не поздно йогой начать заниматься? 😁 Как-то опять пришел запал, хочется подготовиться к родам
Понятно, надо было раньше, но я была как-то не в состоянии🤪
Наталья Цикишева·
Мама сына (6 лет), беременна (32 нед.)
Не поздно! Написала пост минутки назад о тренировках.
Наталья Цикишева··
Мама сына (6 лет), беременна (32 нед.)
У лунеговой есть пара тренировок в свободном доступе для беременных на рассслабление и силовые. Отлично по Хилка.
Соня··
В ожидании первенца
спасибо, посмотрю 🙏🏻
Дарья·
В ожидании первенца
Никогда не поздно! В любом случае это полезно) советую Вам заниматься по приложению Мамагеря, там безопасные упражнения)
Соня··
В ожидании первенца
Спасибо, посмотрю 🙏🏻
Мария·
Ну не прям йогой..но растяжку мягкую,да