sonya.m
Соня·Мама дочки-младенца
Йога в 30 недель беременности: не поздно ли начать?
Девочки, в 30 недель не поздно йогой начать заниматься? 😁 Как-то опять пришел запал, хочется подготовиться к родам
Понятно, надо было раньше, но я была как-то не в состоянии🤪
Комментарии
Никогда не поздно! В любом случае это полезно) советую Вам заниматься по приложению Мамагеря, там безопасные упражнения)
Нравится Ответить
Не поздно! Написала пост минутки назад о тренировках.
Нравится Ответить
У лунеговой есть пара тренировок в свободном доступе для беременных на рассслабление и силовые. Отлично по Хилка.
Нравится Ответить
Ну не прям йогой..но растяжку мягкую,да