Выписалась из роддома с весом 62.
Сейчас проверяю - 68 😭.
Может ли это быть из-за гв? А если соблюдать диету, на гв негативно не отразиться?
Комментарии
От переедания я поправлялась на гв после первых родов ,а вот ребенок был худой ,второй раз я пересмотрела свое питание и начала питаться чаще небольшими порциями и я худела и ребенок был с перевесом
Не отразится конечно . Главное вам воду пить много . Теплую . И молоко будет .
Чай / воду
@dargwa, чай если только зеленый и без сладкого 😄 питайтесь хорошо. И скинете и ребенку полезно
Если на пп сесть наоборот хорошо, уберите хотя бы мучное и сладости
Я тоже выписалась с 62, потом стало 68, сейчас 64.. хочу скинуть ещё 5 кг, тоже на гв
Для меня 59 идеально
Я просто мучное и сладкое убрала, побольше ем белка, Жиров
Отразится, не будет до получать полезные вещества. Если это диета. Если правильное питание, то супер
От правильного и сбалансированного питания наоборот будет хороший прилив молока
На пп сидите и все)