Бесплатная йога по средам: онлайн-практика для начинающих

Практика ЙОГИ каждую СРЕДУ🧘🏻‍♀️

Приглашаю всех желающих, вся информация в канале ссылка 🫰

Каждую среду я загружаю новое видео с практикой.

Запись хранится на канале до СУББОТЫ вечера и далее я её удалю 🙌

Занятия бесплатные.

Тренировка займёт около 40-60 минут, нужен только коврик для йоги.

Подойдет и новичкам 😉

До встречи на ковриках🙏