Какие анализы сдавать после родов при лишнем весе и диете
Девочки,какие вы анализы сдавали после родов? Вес встал и не уходит… питаюсь на интервальном голодании не большее 1200ккал
Лучший комментарий
Дайте организму прийти в себя, он вырастил целого человека. Возможно потом вес сам придет в норму
Комментарии
1200 — это критически мало! Просто безумие так питаться. Все закончится лютым срывом и ещё большим набором веса. Сколько вы весите?
Я вас очень понимаю , как малый наверное процент мамса, очень хочется скорее вернуться в форму 🙂↕️🙂↕️ всю жизнь болела то рппп то диеты , но всегда была худая , и после 3 х детей , вот в четвертый раз что то пошло не так , родила и дочь не стала брать грудь , а я всегда прекрасно худела на ГВ так как держалась диеты плюс дополнительный расход на молоко 500-700 ккал в день , а тут ну никак , замучилась жить на молокоотсосе и как бросила кормить - меня начало переть просто в разные стороны причем на спорте и диетической еде, причину выяснила только спустя год и +20 кг к послебеременносу весу 😭😭😭 оказался очень низкий ферритин и высокий инсулин , скинуть помогло только комплексное лечение , капельницы железа и оземпик колола 3 месяца 😥 теперь панически боюсь повторения истории так как пухлой себя вообще ненавижу
Охх,очень вас понимаю 🥺🥺🥺
Слава Богу,что нашли причину🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@marykir, попробуйте тоже анализы сдать , пофиг что рано и мало времени прошло , если есть дефициты - лучше начать уже сейчас их восполнять , тогда и вес начнет уходить 🙏🏻аминь
Очевидно мало времени после родов прошло. Надо дать организму прийти в себя. Мне кажется, что сейчас диета только навредит.
Подскажите пожалуйста а вы кормите грудью ? Не осуждения ради или какого то давления , просто личный интерес 🥹🙏🏻
@marykir, а придерживались какой то диеты пока кормили ?
Вот вы загоняетесь а🫠 бедный организм
А так у вас еще мало времени прошло же с момента родов, дайте организму восстановиться, все будет👌🤗
Божечки вы что, отстаньте от себя пока) он сам восстановится, дайте ему хотя бы пару месяцев!!!
При 1200 у вас ничего и не уйдет никогда, либо вернется втройне после возвращения на норму калорий..
Это ничтожно малый калораж((
Рассчитайте свой базальный метаболизм(это то, что ваш организм тратит минимум на то,чтобы качать кровь, чтобы вы дышали и т.д.) и ниже этой цифры даже не вздумайте есть..🙏
@larisa_l, ага нельзя. Бла бла.
Видимо ваш грамотныц специалист это очередной нутрициолог из инсты 😂😂😂 Мдя
@larisa_l, 1 раз в день так и делала :) Как раз по рекомендации и наставления ВРАЧА который является диабетологом и PhD, заодно пишет книги и тд
Сам вес ушел, но я и набрала немного. Сейчас только пытаюсь наладить питание и скинуть лишние 5 кг, которые были и до беременности. Лучше действительно дать организму восстановиться и не заморачиваться 🙏🏻
Анализы я сдавала через 2 месяца по назначению врача: смотрели гормоны щитовидки, витамины группы В, витамин Д, ферритин и комплекс «железный», и базовые биохимические показатели. Но просто анализы Вам ничего не дадут, если есть дефициты, лучше чтобы врач посмотрел и назначения сделал😌
3 месяца и он сам вернется. 😁
Успокойтесь, организму необходимо время для восстановления.
Дайте организму прийти в себя, он вырастил целого человека. Возможно потом вес сам придет в норму
Так а чего вы ждете через 3 недели после родов? Уйдет, но не сразу
Дайте организму восстановиться и не мучайте себя пока диетами и т.п
Я через полгода уже вернула свой вес
Так а чего вы ждете через 3 недели после родов? Уйдет, но не сразу
Дайте организму восстановиться и не мучайте себя пока диетами и т.п
Я через полгода уже вернула свой вес