Рецепт шоколадного овсяноблина с бананом и сыром 349 ккал

Рецепт шоколадного овсяноблина (муку можно заменить измельченной овсянкой):

На мою порцию 349ккал

19/18/28

Молоко без лактозы 50мл

Какао-порошок 2гр

Мука рисовая 20гр

Яйцо 1 шт

Все смешать и обжарить с двух стороны на сковороде. Когда перевернули, добавляем 30гр легкого сыра, чтобы он успел немного расплавиться. Складываем овсяноблин пополам и перекладываем на тарелку.

Выкладываем сверху 30гр банана и украшаем 10гр грецких орехов. Я также посыпала сверху корицей.

Приятного аппетита!