История беременной фитнес-тренера: тренировки до родов

Девочки, так как мой старый аккаунт в блоке, и многие уточняют составляю ли я программы, тренирую ли я, я с вами решила познакомиться ☺️

Меня зовут Анастасия, я фитнес тренер, нутрициолог и действующая спортсменка в категории (fit model)

5 лет я занимаюсь любимым делом, и строю тела красиво, женственно, пропорционально, я в целом и пришла в этот спорт, чтобы этому научиться и конечно учусь дальше)

И да, это та самая беременная, которая до победного занималась спортом и приехала в роддом с фитнес резинками, хотите прикол 😅

Когда я рожала, меня отвлекала моя акушерка, и между схватками я рассказывала, что стану чемпионкой и лучшим тренером)))

Поэтому безусловно я работаю, составляю программы, тренирую в формате онлайн и офлайн, а так же есть формат индивидуального ведения)

По стоимости вы всегда можете написать мне лично сюда или в инст (nastiya_fitness)