девочки , как закрыть диастаз самостоятельно после кс?
Диастаз все же не из-за кс возникает, а из-за давления на брюшные стенки во время беременности (в вашем случае).
В первую очередь, обратиться к хирургу. Чтобы проверил стадию и назначил лечение. При большом расхождении - самостоятельно никак не уберете
После родов до года диастаз сам будет закрываться