Во сколько ваши 6 летки ложатся спать в ночь?
Все лето, на каникулах был классный режим, сын ложился спать в 10 вечера, просыпался в 9.
С 1 сентября я не сплю вместе с ним😭 просыпается в 6-7 утра сам, далее в саду дневной сон и в ночь он укладывается в лучшем случае в 11-11.30😭
Я не понимаю как наладить режим и как начать высыпаться с учётом этого дневного сна😭
Он спит через день, но если он даже 2 раза в неделю поспит днем, то раньше 11 не уснет всю неделю 😵💫
Я младшего водила до обеда ( потому что все активности в это время). Но тут вопрос в том , что ребенок ваш засыпает, значит ему это подходит. Мой не спал , просто лежал .
Где то в 11. Дневной сон и без сада присутствует, стараюсь его сохранить до школы
утром встает в 6-7
ложится вечером 21-22
днем еще бывает спит 13-15, но сейчас начал отказываться уже
но у него уже лет 5 такой режим.
Потому что в саду поздно ложатся и много спят
Записались на секция в 16:00 Пришла я позавчера за своим в 15:40 спят🤓 я афигела
Не хотелось бы таскаться туда-сюда целый день, там допы, подготовка к школе вот вот начнется(
В 9:30 спит уже, но хочу к 9 сдвигать отбой. Дневной сон в саду ( если не ходит в сад, дома все равно кладем) и встает по утрам ( сам) с 6:30-7:00