Всем привет 👋
Дочка очень рано просыпается, в течение двух недель она просыпается в 4:30,5:30
Засыпает в ночь в 19:30,20:30
3 дневных сна, бодрствует между ними от двух до трёх часов
Я что-то не выдерживаю , раньше она просыпалась в 6 , 6:30 утра, идеально для меня, засыпала в 8-9 вечера. Было 4 сна.
Может как то подкорректировать?
У меня накопился недосып, поэтому я вообще не соображаю, как исправить ситуацию...
Сейчас в целом поведение ребёнка похоже на скачок, плохо спит днём, мало иногда. Капризничает, ругается.
Но это ранее просыпание..... Я не могу уже
Комментарии
@kristinam1501, веду приложение бэби трекер , динамика не радует
@kremchugova, там показывает точное время вб , за ним сна и тд ? Или только суммарное время за день ?
@kremchugova ой,это нормально для них ,надо найти способ продлевать, я очень долго кукухой ехала из за таких снов,я все время качала и это было ужасно ,пока ребёнок не пришёл к самозасыпанию
@downstream, у меня в кроватке сама спит, я по глазам вижу будет спать ребёнок дальше или нет, но зачастую понимаю что нет, и нет смысла хватать на руки, укачивать, шипеть и тд
@kremchugova увы,у них такой период в нервной системе, так она может не высыпаться и ей будет тяжело,а это так же сказывается на нервную систему и ночи буду плохими из за переутомления, которое копаться
Должно быть максимум 2 часа, в идеале 1:30-1:45
Сыну 8 и наверное только к 6 вб было 2-3 часа. Сейчас 3 не всегда выдерживает
А общее время дневного сна?
У вас она перегуливает
В 4 месяца ВБ от 2 до 3 часов это жесть, простите.
Моей через пару дней 6 месяцев - и то, 3 часа очень редко выдерживает
@kremchugova, да, примерно 1:45-1:55
Ночной сон 10-12 часов
Дневной 3-4
Надо разбираться , что не так
Попробуйте ИИ написать ваш режим, он подскажет, что делать
У вас знаете как интересно получается , между снами она перегуливает , но из за того, что всего 3 сна она недогуливает суммарное время бодрствования, из за этого она просыпает в 4-5, она не в утро просыпается , она просыпается ночью погулять , догулять свое время прошлого дня, ей нужен еще сон , хотя бы 30-40 минут и вб
То есть
Вам нужно снизить вб между с нами , как вам скидывают , примерно как в табличке написано и добавить еще один сон
После этого сна вб должно быть минимальное из таблички
Перед последним сном ближе к максимальному времени вб
Еще вопрос , 3 сна по сколько времени ?