Мамы,напомните пожалуйста, с какой недели рекомендовано начинать спать на левом боку? Помню обе бер на спине не могла спать ,болел седалищный нерв и гинеколог запрещала, только обоснование не помню...🫠
Пока удобно спите как хотите. Я на животе перестала спать после 18 недель когда живот стал расти. На спине не люблю спать. Сплю на разных боках, единственное сейчас замечаю что если ложусь на левый бок, то пару минут и начинается тахикардия, приходится менять положение.
Сплю и на левом, и на правом боку. Ночью могу проснуться лëжа на спине. Если у Вас это не вызывает каких-либо неприятных ощущений, то спите как Вам удобно.
Если каких-то конкретных показаний нет, и если Вам удобно - спите как хотите, хоть на животе)
Пока сплю на обоих спокойно, срок ещё маленький и если вас ничего не беспокоит то какая разница? Понимаю когда передавливает на сроке 20+ минимум, но 10 рано
Спите как удобно. Я очень долго в эту беременность спала в положение чуть набоку и на животе. Можно на любом боку спать, есть удобно. Просто на поздних сроках велика вероятность изжоги на правом)