Как принять себя после родов: история мамы о теле, мозге и эмоциях

#Вечер #Благодарность

Спасибо телу за выносливость и голове за гибкость. Снимаю планку ожиданий — оставляю нежность.

Про тело - на самом деле очень хочется быстро прийти в форму, но я пока не нахожу в себе силы на это, поэтому остаюсь пока в принятии.

Про мозг - наконец-то чувствуются просветы 🤣 а то в беременность прям жестко ощущала тупость мозга и было прям стремно 🙈

Про эмоции - да все еще периодами кроет, но это скорее позитивные моменты и пока не способность с ними справится. Ничего я уже привыкла что я после Льва стала более сентиментальной 🤷🏼‍♀️

Всем добрых снов и выспаться ну хоть чуток ❤️

#Осознанность #ТихийВечер

Мама Маша в мире Нянь