Прошла сегодня второй скрининг. Все показатели в норме. Шейка длиннее стала, предлежания нет, матка поднялась.
Срок соответствует.
Мои, якобы, многобранные 3 кг за 3 недели нигде не отображаются.
Вес норма, воды норма, плацента норма.
Моим детям совсем не нравится Доплер узиста, не показали пол и этот не показывает, развернулся и начал колотить ногами, чтобы отстали от него 😁
Сюрприз, так сюрприз! 🎁
Продолжаю вести беременность сквозь йогатерапию: в 20 недель совсем не копаю под рёбрами;
Мячом раскатываю, иногда по три раза за день, ягодицы, крестец и поясницу, могу и лежа на кровати, если прихватит за бочок.
Икры тоже раскатываю мячиком, напряжение с шеи уходит быстрее.
Периодами как будто между лопаток лом вбивают, тоже спасает мячик теннисный с усилием у стены.
А еще делаю растяжки связок бедер и малого таза.
Гимнастика Кегеля очень хорошо мышцы качает, особенно в моем случае (в прошлые роды был разрыв правой стенки, зашили) и сейчас отек от этого рубца периодически появляется, чувствуется при ходьбе.
Всем здоровья! 🧘♀️🙏🌹
Лёгкой Беременности.