Какое компьютерное кресло выбрать при болях в спине? Советы мам

Табуретка. Так как она не дает мышцам спины расслабится и они сами держат позвоночник. Как только мышцы расслабляются вся нагрузка на позвонки идет. Ну и конечно правильная посадка с расправленными плечами. Сначало тяжело, потом мышцы привыкнут.

Еще обязательно каждые 30минут встать походить и разгрузить спину.

Не берите геймерское, вы в нем употеете как минимум

У меня вот такое

Кресло компьютерное EVOLUTION ERGO PRIME Grey, Синхромеханизм, Газлифт 4 класса, 150 кг

ссылка

Вообще на озоне много хороших кресел в разной ценовой категории

Вот например недорогое

Topchairs Офисное кресло, белый, серая сетка

ссылка

Я не про стул, просто лайфхак. Недавно попробовала подкладывать сдутый мяч для пилатеса под попу и ёрзать на нём - для разнообразия положения хорошо👍

Есть ещё специальные подушки, но я не пробовала))

Прежде чем купить/посоветовать геймерское кресло, умоляю загуглите «ковш в автоспорте» и почитайте, для каких целей сделана эта форма сидения. Спина в этом кресле максимально в НЕЕСТЕСТВЕННОМ положении.

Смотрите в пользу эргономических кресел и по возможности съездите в физический магазин перед покупкой, посидите в нем

Knight Игровое компьютерное кресло N1

ссылка

У меня это, удобно. Сейчас даже скидка на него есть))

Любое геймерское