Пробиотики при запоре: отзывы и эффективность при ПП

Мама всегда говорила что в туалет надо каждый день ходить, а у меня поход в туалет раз в 3-4 дня и для моего организма это норм с детства. Не знаю как но запоров у меня нет. Проверяла свой организм сказали что метаболизм слабый и организму как будто 37 лет хотя мне всего 22🥲

Ропробуйте псиллиум. Он так мягко опорожняет, после этого так счастливо становится.

Я тоже начала пить пробиотики

Тоже проблема запор

Ттт начала ходить 2 р в день

Надо сделать колоноскопию исключить долихосигму. С желчным поработать. Воды 2-3 литра в день чистой. Никаких консервов , кляров, кфс и тому подобное . Чисто питание домашнее. На ночь можно 1-2 киви съедать, вот семена чиа хорошо помогают и семена льна. Надо кушать мясистые фрукты и овощи до 1 кг в день. Например персик абрикос и т д. От помидоров с огурцами толку нет там клетчатки мало. Прям скачайте список продуктов богатой клетчаткой. И еще одно супер средство продается в аптеке. Фитомуцил норм это не слабительное можно пить постоянно это клетчатка шелуха подорожника она разбухает при контакте с водой и проталкивает пищевой комок. Начните с 1 пакетика на ночь и понаблюдайте результат. Мучное все убрать, рис убрать, манку убрать. Жить можно. Я уже так живу больше 5 лет. Слабительное только не пейте. Потом напишите пожалуйста про фитомуцил. О нем мало кто знает. А пробиотики пропейте лишним не будет

Я после кофе хорошо хожу по большому почему-то )))

Я пила. Херня какая-то

Здесь увидела видео Животова. Как поднять органы и доп плюшка ежедн поход туалет. Я не страдаю запорами, но и кажд день хожу. А тут я офигела. Кажд утро по расписанию. А занимает это упр 1-2 мин перед сном

Пей самый обычный аптечный дешевый аллохол перед едой и будет тебе счастье 😂

Я такой пила до беременности, мне нравился. Запивала теплой водой и сразу шла в туалет, каждый день. Хотя проблемы тоже со стулом

И одним пробиотиком запор не решишь. Вы же точно наверняка не знаете причины своего запора, а пробиотик восстанавливает микрофлору. У вас же и с желочью могут быть проблемы, и с кислотностью желудка, и с той же щитовидкой, которая тоже влияет на запоры. В общем надо в комплексе подходить.

На каком пп вы сидите? Индивидуально под вас рацион составляли или общий для всех, по типу марафона? Просто от правильного питания у вас не должен усиливаться запор. С запором надо бороться, и правильно подобранным питанием под ваши особенности организма можно нормализовать стул даже при хроническом запоре. Так пишу потому что у самой была такая проблема.

Надо пить утром воду, 45 градусов это прям не горячая,два стакана и в туалет будете бегать, по большому.

Я одну упаковку пила,не поняла помогли или нет, ничего не почувствовала.

Я пила и пью когда у меня изжога, или когда в тяжесть в желудке, очень хорошо помогает

Я пью чиа на ночь, на утро в туалет хорошо хожу, и помогает сбросить вес

Сколько вы пьете воды в день? Не чай, ни соки, компоты и т.д. А воды? Если пьете то какую воду пьет? Какой у вас вес?

Мы с дочкой пили , она зелёный я розовый во время беременности не помог ну никаких результатов, у дочки тоже запор , нам вот форлакс прописали сказали надо смягчить кал срочно

Как будто пустышка. Не поняла его

не помош

Несколько лет у меня была проблема как у вас, покупала отруби Леовит, килограмм покупала и с кефиром пила. Отлично помогал, потом проблема сама по себе устранилась

Попробуйте добавить курсами цитрат магния

У сына диета по назнач врача. И ему нельзя соки всякие. Из фруктов только яблоки, слива и груша. Начала варить компот. Яблоко и слива. Пью по стакану каж день и отлично хожу. А так тоже мучают запоры. У меня и у дочи. Заметила доча тоже ттт каждый день начала ходить

пила 2 курса и нифига не поняла его

Магний цитрат не пробовали пить?

Мне очень классно помогает при запорах 👍🏼👍🏼👍🏼 а так эти хорошие тоже. Но их нужно принимать для взрослых 5 пакетиков в день

Попробуйте 1 чайную ложку обжаренного кунжута разжевать и запить большим количеством воды.

Дня 3-5

Когда на ПП нужно больше клетчатки, отруби ,зелень,капуста и вода по норме

Детям даю, у старшей бывает когда много мучного кушает. Правда у детей синего цвета

А вы пробовали чернослив заливать кипятком и на утро пить и есть его? Мне реально помогал. Чем другие

Хорошие и сама пью и дети👍

Я пила, не поняла ничего )

А от запоров ложку столовую оливкового масла по утрам

Хорошие! Я сама пила и ребенок пил детский уже неск лет курсом 👌

Пока лучшее для меня, что пробовала - Лактобактерии Гассери. На Айхерб. После 4-х родов была проблема. Начала пить, по совету сестры, и всё как по часам прошло. Сейчас пропиваю курсом раз в 3-6 месяцев. Пока часы идут исправно))

У меня мама заваривает какую то траву, у нее тоже хронический запор. Но врач ей сказал что у нее организм уже привык к этому, и поэтому сам организм даже не борется с этой проблемой. Она без этой травы в туалет не может сходить по большому. И назначил ей лечение

Самые для меня это дешевые бифидобактерин

Мне не помог