Переход ребенка на 1 сон: опыт мам и советы
Мамочки,а поделитесь своим опытом перехода ребёнка на 1 сон🙏 Как это было,долго ли длилось? В каком возрасте?
Комментарии
Но если что-то болит или сильные капризы может быть какой то микросон вечером, либо более ранний отбой (чаще).
Ровно в год две недели сбрасывал. Через день спал то один, то два раза. Мог лечь в ночь в 23, а проснуться в 5 утра, потому что 2 сна уже не помещались в сутках, а один ещё было мало...
Начал переходить в год: сначала тяжело укладывался на все сны, с капризами, потом увеличил бодрствование и сократил сны до 2 по 40 минут. И вот в 1.2 еще увеличил бодрствование и перешел на 1 сон. Но пока бывают 2 сна проскакивают все равно. Особенно когда он просыпается утром раньше обычного.
С 11 месяцев +- первый сон стал удлиняться, а второй укорачиваться, плавно стала наращивать вб и второй сон ушел.. сначала было так, что первое вб короткое, а второе очень длинное и я постепенно выровняла ей
В годик или в год и 1 начал сбрасывать второй сон, чередовали один сон и два, но когда два, то были очень поздние укладывания в ночной сон, так как время бодрствования уже выросло , нужно было это прям перетерпеть. Потом как-то незаметно стал все чаще 1 сон, а подъемы его снова стали в 9 утра, сон в 13-14 и до 15-15.30, в ночь в 20.30- 21.30
В год начал, к 1.1 перешел
Был один сон с 9.30-10 до 11, второй с 13-14.30, вот на первый стал либо позже укладываться (ближе к 11), стала укладывать в то время, когда хотел и каждые 2-3дня отдаляла на 10-15минут, так перешло на один сон в 12-13)
В год начала переходить, невозможно было уложить на второй сон, в итоге за неделю сбросила его)
плавно начала в 11 месяцев (она сама протестовала и не хотела идти на второй сон). Один день спала один сон, потом два дня подряд два сна, и так до года были непонятные качели. Потом (в год) я взяла ситуацию в свои руки и выстроила более строгий режим. Ребенок вставал в 7:30 до 12:30-13 бодрствование и далее сон. Около недели адаптация шла.