Диета при грудном вскармливании: что можно есть в первые недели
А еще девочки, кто соблюдал диету на гв? Я не знаю кого чего слушать уже- нам 2 недели - есть гречку и отварное мясо уже сил нет🥺
Подскажите кто как питался с первый дней от рождения пупса
Лучший комментарий
Комментарии
Колики вообще никак не связаны с вашим питанием, не издевайтесь над собой
Уже давно доказано, что колики от питания мамы не зависит. Ела все, кроме алкоголя, и по началу аллергенов. И то потихоньку потом пробовала и ела все
Диету держала только первую неделю чисто из за того, что была после кс, это вообще моя первая операция в жизни, сказали потихоньку все вводить и всё
Колики неизбежны и от вашего питания не зависят
Тоже неделю мучала себя, потом пообщавшись с опытными мамами поняла что бред это полнейший, пережитки прошлого. Ешьте нормально! Вам еще малыша кормить и силы нужны! Единственное - с аллергенами да поосторожнее пока, молоко особенно (может быть Абкм).
Была 2 варианта, со старшим строгая диета, с младшим Наутро после родов семгу с нектаринами и кофе 👍. Гречкой и мясом вы посадите свой желудок, не делайте так, запоры и гемморой будет обеспечен . Клетчака очень важна для пищевария.
У старшего с диетоц были страшные колики, у младшего без диеты вообще намёка на них не было
Соблюдала диету только с первой дочкой первые месяца 3-4 ,с остальными нет .Все нормально Причем колики как раз у дочки первой и были (это совпадение кончено же ),у остальных нет.
Пробуйте постепенно вводить продукты, если боитесь, и смотрите реакцию
Первые дней 10 ничего не ела, у людей Новый год, едят столько вкусного, а я на гречке🤢 потом у малого начались газики, я психанула и поела мнооого всего. И знаете что? А ничего!!! Газики продолжались, но я стала счастливее! Вот и ела я абсолютно все, а колик у ребенка не было вообще
Соблюдаю диету с первых дней. Колики появились вот на днях. Так что врядли это от еды 🤷♀️
С первого дня диету не держала. Ну алкоголь естественно исключила😁 Колики будут в любом случае, это естественный процесс созревания жкт
А какая цель вашей диеты? У ребенка реакция? Если реакция, то первым делом исключаю только молочку всю и продукты с сухим молоком в составе. Все остальное можно. Через 2 недели оценивают состояние ребенка
Я соблюдала до 3-х месяцев, вместо сладкого ела ягоды,горький шоколад, фрукты, белок ( котлеты запечённые или на пару, язык отварной, рыбу...), гарниры, овощи.
А потом как? Газики ребенка не мучили?
Меня так запугали педиатры, что сижу на строгой диете и каждый пук ребенка воспринимаю на свой счет 😢
@daria-a , нет, потом я постепенно расширяла рацион. Газиков в принципе не помню.
@daria-a, у нас и так газики и будто бы начинаются колики, я вот до сегодняшнего дня была на строгой диете. Вот сегодня включила в рацион тройку блинов на безлактозном молоке . Свеклу отварную и тыкву запеченную . А также слив масло и сыр. Посмотрим )
У меня было из крайности в крайность, сначала не соблюдала, начались колики (эспумизан, укропная вода, грелки, массажи и тд не сильно помогали), села на диету и уже стала исключать чуть ли не все, но только усиливались колики. Спас только лактазар, вернула свой нормальный рацион, на диетах больше не сидела, единственное что исключила молочку, из-за абкм
Давно все диеты кормящей матери признаны несостоятельными. Можно все в разумных количествах, кроме алкоголя и сигарет, лекарства с осторожностью и проверять на е лактации естественно.
Все ела и ем и пью, за исключением алкоголя разумеется. Даже лекарства можно на гв многие, только надо смотреть на сайте елактация совместимость.
Я первое время держала диету,но для себя, после кс с пищеварением плохо было. Недели 3. Потом все ела
Можно все, кроме алкоголя и лекарств некоторых. Нет диеты на гв, если у ребенка нет аллергии на белок коровьего молока.
Молоко вырабатывается из веществ , которые организм берет из крови и лимфы. Не с содержимого желудка) острое и прочее никак не должно влиять. Только то, что попадает в кровь
Спасибо большое всем 🥹
Пошла есть долгожданный инжир 😍
Я планирую есть все.С первым ребенком слушала врача педиатра про диету и заработала себе анемию с последствиями для здоровья и ребенку тоже.
Ем и ела все
Никаких ограничений и с малышом все хорошо
Колики, как вы говорите, не из-за еды и молока мамы, а из-за того, что у него кишечник еще не работает и учится этому.
Ем всё, первое время исключала только очень острое и копчёное
@elvira_shaikh нам почти 2 месяца и коликов ни разу не было
@elvira_shaikh, нет, это физиология, питание никак на это не влияет, только переждать
Никаких диет, с первого дня ела все
Естественно без алко и сладкое, шоколад в пределах разумного
Давно все диеты кормящей матери признаны несостоятельными. Можно все в разумных количествах, кроме алкоголя и сигарет, лекарства с осторожностью и проверять на е лактации естественно.