Всех благодарю! Мы только только перешли на 2 сна и я пытаюсь примерно распределить вб, так как перед ночным сильно много бодрствует

3-3.30 было

2 дневных сна

Утреннее вб 2,5 часа, перед дневным сном 3 часа, перед вечерним сном 2 часа, и перед ночным сном 2- 2,5 часа

2:50-3:30, в среднем

У моей первое вб 3ч, второе 3,5-4ч бывает , третье перед ночным сном 4ч

2 сна (1ч-1,5ч примерно сны) но в сумме 2-2:30 не больше

В ночь 21:30-22:30

Подъем ~8:30

16 числа будет 9 месяцев

2,5 часа было, перед сном 3 часа, 3 сна