Пограничная опухоль брюшины: как справиться со страхом онкологии?

Мою случайную опухоль в брюшине все таки считают пограничной, неоднозначной и требующей наблюдения у онколога. То есть мне надо вставать на учёт и регулярно проверяться.

И мне чет сложно принять это. То есть я понимаю, что не надо гневить Бога и ничего плохого на данный момент у меня не нашли.

Но иногда КАК накроет - "а вдруг найдут"

А с другой стороны, статистически больше вероятность погибнуть в ДТП, от сердечного приступа, или в каком-то несчастном случае, да даже от того же гриппа/ковида каждый год умирает какой-то процент людей. Но это не вызывает такого ужаса у большинства, как все что с приставкой "онко". Есть даже диагноз такой распространенный и тяжёлый - канцерофобия:)

В общем я пока в стадии принятия новых реалий своей жизни, к которым я была не готова.