Как наладить сон ребенка 5-6 месяцев: опыт мамы и советы
Новый отзыв от мамы с малышом 5 мес, который плохо спал. 👇
Она пришла с следующими сложностями:
- дневные сны по 30 мин.;
- до регресса просыпался ночью 3 раза, после регресса 8 раз;
- подъем в 5 утра;
- не умеет сам продлять цикл;
- в ночь укладывала на руках, ночью на груди или на руках.
Пожелания:
- разобраться как строить режим, сместить подъем, дневные сны сделать более длинные;
- как склеивать фазы сна;
- как научить спать в кроватке, не качать.
Что после работы со сном:
Сейчас ребенку 6,5 мес. Вместе прошли переезд, скачок и болезнь. Мама научилась восстанавливать режим после них.
- Ребенок перешел на 3 полноценных дневных сна, 2 длинных, 1 короткий
- научили засыпать без укачиваний
- сократились ночные пробуждения до 4-5. Тут продолжаем увеличивать интервал между кормлениями до 4 часов к 7 мес.
- учим спать в кроватке между кормлениями с минимальной помощью если проснулся не на кормление.
- мама хочет продолжить сопровождение, для своего спокойствия по дальнейшей работе над ночным сном, так как после болезни ребенок снова просыпается чаще. Ночь удлинилась с 9 часов до 11 часов.
- мама довольна нашей работой и понимает что делать.
Все в наших руках если знать как! В роддоме не дают инструкцию на ребенка, поэтому приходится ее составлять самостоятельно и хорошо, если рядом со специалистом.
Тут можно провести аналогию с техникой, на каждую технику пишут инструкцию по пользованию и понимают, что если делать не по инструкции, то прибор/машина может сломаться или работать неправильно. Со сном также, если делать на ощупь можно не попасть и все сломается и иногда восстанавливать сложнее, чем начать сразу с правильных действий.
Как думаете лучше «попробую сама» или довериться специалисту?
#консультантпосну
#сплюсам_отзывы
