Во сколько укладывать и поднимать детей: распорядок дня

В 9 спать. В 7 подъем

Летом вообще режима не было, это плохо конечно. Сейчас старшая стала ходить в сад, и встаем в 7 утра, и ложимся спать 9:30-10. Ну у младшей конечно в течении дня ещё 2-3 сна.

В 21-21:15

Встает в 7:30-8:00

Ложится в 23-23.30. Встаёт в 8 в будни и часов в 9 в выходные

Старший в 22:30 ложится , встает в 6:50-7:20 ;

Младший в 21:00 ложится , встает в 7:30

От возраста зависит

Укладываю в 21 час, встает в 6:30

А вы про какой возраст?