Далила
xomadali
Далила·Мама сына (3 года), беременна (7 нед.)

Панические атаки при беременности: как справиться без таблеток

post image

Всем привет,после первых родов была депрессия+соматические проявления,сильные панические атаки,лечилась 3 года,бросила таблетки и все было гуд,забеременела)4 месяца без па и таблов,а сегодня бац и бомбануло🥲всю ночь было плохо,не знала куда себя деть,перетерпела 2 часа эту мутотень и все прошло🙏🏻тяжело но я горжусь что справилась,с утра чувствую себя тухлым огурцом без сил,но я справилась сама!!!ох если бы не садик и работа,то спала бы еще🥲

7

Комментарии

muhturgina2016

У меня 10 лет назад былы панические атаки и прошли через 5 лет ,но вот я родила в мае и в июле они ко мне вернулись в усиленной форме и в добавок депрессия 😞 с панической атакой справляюсь ,но вот с депрессией не знаю что делать 😭

Нравится Ответить
xomadali
Далила·Мама сына (3 года), беременна (13 нед.)

@ivanova003, лечится и подбирать терапию

Нравится Ответить
bairkinabairta
Байрта·Мама дочки (4 года)

Вы молодец! Я тоже через это прохожу

Нравится Ответить
ivanova003

Что пьете? У вас именно соматическая?)

Нравится Ответить
Читайте также
Анна
any7718
Анна·Мама сына-младенца

Любовь и успех

post image

Мы справились, малыш🥹

24.11.2023💖

Я люблю тебя всем сердцем 🥲💕

2142
libertalia В этот день рождаются чудесные люди 😄 поздравляю!
_anya_tolkacheva_ Ух ты 🔥🔥🔥поздравляю 🎊спокойных вам ночей и животиков 🙏🏻
Читать все 75 комментариев →
Ксюша
ksyusha.lyalyalya
Ксюша·Мама сына (7 лет), беременна (35 нед.)

Как справиться с бессонницей? Подскажите проверенные способы!

Как же справится с бессонницей?🥲

aaliyah Попробуйте нагулять сон… Перед сном 1-2 часика пешком. Можете даже к лесу выехать.
maria-tereza Мне помогло только родить😅
bijokaya Это, видимо еще магнитные бури действуют 😵‍💫 я тоже долго не могла уснуть, хотя не беременна 😅
Читать все 41 комментарий →
Татьяна
tutta_tt
Татьяна·Мама сына-младенца

За что вставать в 4:20?

4:20! За что!

Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному

281
kristinanikita2126 Почитала коментарии 😆😆. Бесит, эти советы, как надо, как не надо. У моей с рождения режим ох
oio Здравствуйте! Напишите мне в ЛС. Помогу с биологически верным режимом и расскажу как устроена структура сна и
ekoryavina Пробуйте постепенно сдвигать время укладывания на ночной сон ,если уснет в 21,то в 4 явно не проснётся
Читать все 585 комментариев →