Зарина Т
zarinh
Зарина Т

Как перестать думать о бывшем и выбраться из созависимости

2 месяца как расстались с молодым человеком,ну как расстались иногда списываемся ,но понимаю что ничего не будет с ним,не семейный человек к сожалению,но привязанность и созависимость отношений берет вверх,я не могу перестать думать о нем,хотя понимаю что он не подходит мне по жизни,он то появляется,то исчезает

Пробовала с другими знакомится,но все заканчивается на 30 минутном знакомстве ,потом уже просто не хочется отвечать

Как выбраться из этого всего

08.09.2025
1

Комментарии

b_svetlana
Светлана·Мама сына (8 лет)

У меня также, завела интрижку весной на работе по глупости и уже 5 месяцев ни туда ни сюда. То появляется, то пропадает, я понимаю что если мужчина хочет он будет действовать. Планирую скоро менять работу и надеюсь закончить уже, что-бы не было никаких контактов с ним

09.09.2025 Нравится Ответить
angelina_psiholog
Ангелина- Психолог·Мама троих детей

А что у вас за созависимость за 2 месяца ? Что вы им закрываете в себе ? Ведь это не про чувства

09.09.2025 Нравится Ответить
angelina_psiholog
Ангелина- Психолог·Мама троих детей

@zarinh а где вы в этих отношениях? Вообще, где вы ? Когда вы потеряли связь с собой? Была ли эта связь?

09.09.2025 Нравится Ответить
zarinh

@angelina_psiholog, после развода,страх одиночества уже 3 года как получается

09.09.2025 Нравится Ответить
angelina_psiholog
Ангелина- Психолог·Мама троих детей

@zarinh вы думали о терапии с психологом ?

Вам страшно остаться одной? Или без любви ? Или одиночество вообще сопровождает вас ?

09.09.2025 Нравится Ответить
shipulina_ov
Шипулина Олеся·Мама троих детей

Представьте что он умер, нет его

09.09.2025 Нравится Ответить
kate1215
Катя·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Первое это прекратить всякое общение, через не могу! Вы сами себе даете повод, а он вас держит на крючке. Скажите себе хватит и открывайте новые горизонты. Все пойдет.

08.09.2025 Нравится Ответить
borz95
L Borz·Мама двоих (3 года, 4 года)

Я бы все отдала , чтобы жить одной. Никому не быть обязанной и не париться "любит , не любит, надо что то приготовить, чтоб он оценил, что у него в телефоне"

Живите для себя, со временем придет тот, кто предназначен судьбой. Умейте отпускать, то что не приносит вам пользу

08.09.2025 Нравится Ответить
zarinh

Я очень боюсь упустить время,мне 30 в декабре и кажется все прошло

08.09.2025 Нравится Ответить
borz95
L Borz·Мама двоих (3 года, 4 года)

@zarinh Вам наверное много кто тут это скажет , и я не исключение. Вы молодая еще. Не пугайте сами себя выдуманными страхами. Так лишь только вы будете страдать и переживать. Я бы не отчаивалась, я брала бы от каждого дня по максимуму. Как говорила моя сестра " на планете 9 миллиардов людей, я по-любому найду своего человека "

08.09.2025 Нравится Ответить
nino_1991psycholog
Нино психолог·Мама троих детей

@zarinh, вы упускаете время когда концентрируетесь на человеке который вам на подходит

08.09.2025 Нравится Ответить
liza_fortochkina
Liza Fortochkina ·Мама дочки-младенца

Большая значимость, на вашем пироге жизни он занимается слишком большой кусок.

Заполнить жизнь так, чтобы он был там тонюсеньким кусочком)

И в идеале к психотерапевту походить, чтобы потом на другого так не залипнуть

08.09.2025 Нравится Ответить
malinkavalentinka
Валентинка·Мама двоих (8 лет, 19 лет)

Просто в голове усвоить то, что Вам подходит и Вашим ценностям. Если Вы хотите семью , а он нет-то не Ваш пассажир

08.09.2025 Нравится Ответить
kimka78
Инна·Мама сына (8 лет)

Перетерпеть. Со временем отпустит

08.09.2025 Нравится Ответить
koks-liza
Елизавета❤️·Мама дочки (7 лет)

Полностью плюсую

Я так страдала

Ночами не спала , не ела , я просто холила как будто пятная , будто я это не я , так тяжело было прошло 6 месяцев и даже не вспоминаю

08.09.2025 Нравится Ответить
zarinh

@koks-liza, не на кого не переключались ? Само прошло. ?

08.09.2025 Нравится Ответить
koks-liza
Елизавета❤️·Мама дочки (7 лет)

@zarinh, наоборот не стала ни на кого переключаться

Не люблю метод клин клином вышибает

Прожила свои эмоции , стала сильнее , больше не дам себя в обиду мужчине )

Все проходит и эта печаль пройдет

08.09.2025 Нравится Ответить