Как похудеть после родов: моя история борьбы с лишним весом
Устала
или обленилась.
😵💫
Смотреть на себя голую для меня тяжко, трое родов и беспорядочное пожирание еды дали свои плоды, и вот он фартук-фартучек.
Долгое планирование Савушки загнало меня в порочный круг пи3дежа самой себе.
За два года планирования, я врала себе что вот вот начну худеть, и что эта булка точно последняя.
Так уже в беременность я вступила с лишними 10кг.
За беременность я не могу сказать что много набрала, но 15кг тож не мало - я кушала без ограничений, т.к. стрессовала и без того много.
Что решила, пусть хотя бы в питании стресса не будет, будет то что хочу и когда хочу.
Но, вот я родила.
И это уже не милый животик с малышом внутри, а жировое брюхо...которое так и хочется отчикать кухонными ножничками🫣
Дабы не упасть в глубокую яму самобичевания , я решительно принялась боротьс с жиром(сделав вид что я не ленивая жопа)
И так с горем пополам третий день правильного питания составленного специалистом подошёл к концу, чувствовала ли я голод , нет.
Но,хотела ли я при этом сожрать торт? Естественно.
Боже, помоги ты уже рот закрыть хахаха
Комментарии
Такая же ситуация, гв не пошло, я не молочная.
И вес вечно не могу держать, надеюсь на этот раз пойдет лучше
@doshik_ur а у меня молока прям хорошо в этот раз, но она тупо не берёт грудь, не хочет и все . я сцеживалась , но это уже невыносимо. Я не успеваю , начались школа и садик , малышка ноет на руках у других дома, я физически не успеваю и грудь натираю сильно, прыщики до гнойников, решила хватит уже .
А фигуру поправим, я с младшей так же сцеживала и набрала очень много , не знаю почему так , я была 99 , но хорошо потом скинула , перед этой беременностью набрала часть на стрессе и болях от эндометриоза. Но я знаю , что можно хорошо похудеть не голодая, это вселяет надежду снова быть стройнее 😂
Я на диету не сажусь и не сидела вообще, в день родов была 76 кг, сейчас вешаюсь 56 кг
О, это не сказать диета . У меня в рационе есть сладкое и ТД.
Тут подошла с разумной головой
Ахахха даааа, чтож этот рот то не закрывается. У меня тоже 😀
А у меня я вышла с роддома 63, потом за год отожралась сидя дома до 78😂
Потом худела и сейчас год уже поддерживаю вес просто , далось тоже не просто
Я вышла 72, сейчас 76... С такими темпами будет пипец за год
Естественные роды: риск или норма? Кто родил без травм?
Нас опять перенесли на неделю((( ведут к естественным родам, я категорически не хочу рисковать. Вот тебе и контракт. Единственная беременность за 38 лет!! Ребенок под 4 кг уже. Что за тренд на естественные роды!?? У меня что не знакомая, то какая-то кошмарная история с разрывами, разрезами, травмами у малышей, недавно у знакомой у малышки ключичка сломана была и т д. Кто-то вообще родил нормально без осложнений? Чтобы по плану и без травм?
Дополнения: удивительно, когда аргументом для естествен...
Планирование ребёнка: выбор месяца
Кто-нибудь откладывал планирование ребенка (не важно первого или второго, третьего и тд) на несколько месяцев для того,чтобы исключить его рождение в определенные месяцы? Например, специально подгадывали,чтобы ребенок родился весной/летом,но не в конце осени, зимой? Или наборот,чтобы родился в новый год, но никак не в самую жару летом?
Кстати,у меня есть две подруги,они специально планировали беременность одна на зиму, тк летом ей было плохо в первую беременность. И она поняла, что во второй ...
Есть тут такие, кто НЕ пил витамины ни при планировании, ни во время самой Б.? Железо /фолиевая/йод не в счет.
Ещё мне выписали питание (НутриМа, Mamamelle)- вот тоже , стОит его пить или это больше для набора веса 😳😅
С одной стороны , хорошо, что врач не пичкает никакими синтетическими витаминами, с другой - все их вроде пьют чуть ли не за год до беременности … вот и думаю, может, я что упускаю. 😂
Иду к геникологу. Спираль ставить не хочу и пить таблетки тоже. Говорят, что прирывание ПА после родов больше не поможет. Это правда? Или все остается как до родов?
До планирования беременности с мужем так и предохрагялись
Как проходили все мои беременности? Фото и истории!
Тут многие хотели посмотреть все мои беременности, выкладываю))с первым это на 6 месяце, остальные все уже не задолго до родов
1 фото это первая беременность и далее по порядку)
С 8м мы не успели сделать фотосессию, поэтому фото только в зеркале перед отправкой в рд когда уже шли потуги😁а где я одна это за два дня до родов)
Ну и с 9м нету живота у меня тоже как и с 8 особо не было , поэтому такое только фото и пол не известен в этот раз так решили, поэтому фото с пинетками разного цвета)там 30...
Ой. Я сама перед беременностью набрала блин , сейчас в таком же весе и тоже рот не закрывается , вот заканчиваю кормить , не сложилось у меня и буду тоже худеть , это несложно . сложно удержать, с этим у меня проблемы(((