‼️‼️‼️Помогите!!! Девочки, какую ночь уже не сплю. Бывало и раньше, но не так, чтобы несколько ночей подряд. Были в отпуске, позволяла себе пиво на ночь, уже думала что это отходняк, но понимаю, что это не оно. Тревожность, страх, что не усну, мышцы дёргаются. Ночью по кругу - попить, пописать, попытаться уснуть. К психиатру пойду в среду если доживу. Как жить то с этим????
Любовь и терпениеМама двоих (младенец)
Днём уставать нужно, никакого сна днём, даже на 5 минут.
Dasha Мама троих детей
Не спите вообще или трудно засыпаете ? Тревожный сон ?
А зачем вы феназепам пьете ?
Снотворные тоже рецептурные ими нельзя увлекаться и тем более пить без назначения.
Нужно выяснить причины иначе просто будете на таблетках.
Магний курсом , мелатонин курс ( на будущее при перелетах есть схема приема ) соблюдать гигиену сна.
У вас возможно адаптация из за смены часовых поясов. Если исключить другие стрессы.
momМама дочки (4 года)
Купите прочитайте и попробуйте без лекарств
МамуляМама сына (4 года)
У меня так было после родов , тревожное расстройство как у вас .
Сначала после родов не спала дня 4 а потом боялась что не усну
Со временем восстановилось .
Муж у меня пьет реслип ,пол таблетки , но они по рецепту сейчас стали . Но может где- то и продадут вам
А вообще лучше к неврологу обратиться для начала , возможно дефицит чего то в организме
НатальяМама двоих (2 года, 4 года)
Начните с магния раз мышцы и дергаются, нормотим можно с магнием там литий он успокаивает и многие по отзывам спят на нем хорошо. Можно эль триптофан попробовать это предшественник мелатонина и можно сам мелатонин в крайнем случае
Юлия РумМама троих детей
Где-то увидела. Вот такие действия: закрываете глаза считаете до 5, открываете считаете до 5. Я так делаю помогает. Но я вот вообще не тревожная. 😅 А вообще полнолуние жесткое. Может из-за это не спится
ЮлияМама дочки (1 год)
Магний может просто на ночь?
@darkangel мне в этот раз Феназепам не помог((( у меня прям страх не уснуть, завтра попробую донормил, но у мамы аналог его
ЮлияМама дочки (1 год)
@simmetrika1313, ого! Может и правда к психологу сходить, это плюсом и тревожность! Давайте лечите это, а то страшно так каждый день жить.
@darkangel к психиатру на среду записана
ЕленаМама двоих (5 лет, 9 лет)
Мелатонин не пробовали?
Пока нет. Реально работает? Не с первой ночи? Я боюсь что не усну просто, сам страх изнуряет.
ЕленаМама двоих (5 лет, 9 лет)
@simmetrika1313 мама принимает в дни, когда уснуть не может. Вроде помогает
ЕкатеринаМама двоих (2 года, 9 лет)
А днём чем занимаетесь? До скольки спите?
Днем вообще работала. Но сейчас не представляю как вернусь к работе, обычно спала до 6ти, сбой случился именно после отпуска
Еще раз прошу максимально раскидать во все группы , это не фейк ‼ ‼ ‼ Идет 4 день поисков человека Вчера искали до ночи 😭🙏
Пожалуйста выведите в топ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ бабушку могли отвезти в любой город ! Мы ее ищем с 10 июня! Ей очень нужна помощь ! Каждая минута дорога ! Последний раз камеры зафиксировали ее трасса кропоткин !
‼ НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼ ‼ Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼ 01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Ребенок был слабенький но разговаривал. Только особо не ходил от слабости. А на 5-й день пребывания в инфекционной больнице (это сегодня, 06.11) случилось страшное - ребенок не спал ночь, перестал разговаривать, ходить, бьет себя по голове, выцарапывает глаза, визжит и кричит, глядя в сторону. Взвизгивает даже во сне. Зрачки расширены немного. В глаза смотреть перестал. Мы сейчас к РДКБ. Нам готовятся сделать КТ головы. ГОСПОДИ ДЕВОЧКИ Я ВАС МОЛЮ!!!! Помогите!!! КУДА БЕЖАТЬ ЧТО ДЕЛАТЬ? У кого был опыт такой?! Что это?!!!! Куда ехать?! К какому врачу обращаться?!!!! Ребенок был абсолютно здоров. Говорил, бегал!
‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ Моей однокласснице нужна помощь в поиске Урсофалька в суспензии. Её сыну он необходим чуть ли не пожизненно, показатели печени очень плохие от приема какого-то аналога. В Новосибирске его нет. Как сделать так, чтобы запись увидели девочки других городов? PS. Если у кого-то есть даже начатый флакон в сроках, она готова купить
ВНИМАНИЕ 🆘🆘🆘лайк и подписка обязательны ❌❌❌❌Итак розыгрыш ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ буду разыгрывать небольшой букетик к 1 сентября,(букет не тот что на фото )именно какой пока не знаю.От вас требуется лишь подписка на мой аккаунт лайк на пост и комментарий под постом ☺ желаю удачи всем ❣ результаты объявлю 31 августа 🌺 P.S решила разыграть три букета ,дабы остальным не было так обидно ❤ ❤ ❤ так как много участвующих СТОП‼ ‼ ‼ ‼ девочки ооочень много людей,нереально много коммов ,я решила раздать всем номерки потому что методом тыка выбирать будет нечестно думаю,и плюс пролистывать коммы я просто физически запарюсь,изначально выбирая такой способ определения победителя я думала будет не очень много участвующих и удобнее методом тыка но как видите пост взорвал мам лайф 😅я надеюсь вы все будете не против номерков ,напишите пожалуйста ваше мнение под последним постом а тут я пока закрою комментарии ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ 🙃
Кристина Шапарь·Мама сына (8 лет), беременна (8 нед.)
Рано встаёте, никаких прилечь на 5 минут днём или вечером и спать ложиться до 12. Я если ложилась после 12ти, тоже не могла уснуть. Сейчас сонливость, я хоть посплю днём, хоть нет, вырубаюсь в любое время 😁
·Ответить