Что делать с третьим дневным сном ребенка: просыпается с истерикой

Девочки, кто разбирается, что делать с третьим сном?Дочь без него не тянет, но поспит его минут 30-40 и просыпается в истерике, пока не уляжется на ночной. Убрать его не вариант, не понимаю, что делать🤯

Подъем 8.00

1 ДС - 10.15(10.30) - 11.30

2 ДС 13.30(13.45) - 15.30

3 ДС 18.00 - спит минут 30-40, потом просыпается недовольная и постоянно плачет.

Поднимать ее в 6-7 утра не смогу, у меня старший есть)